ブログにＵＰ出来てなかったので、報告を。
３日目
距離：小１時間（歩幅６０ｃｍ）だいたい４ｋｍ
ＢＷ：６８ｋｇ
ＢＭＩ：２３
音楽：馬場俊英
４日目
距離：小一時間ー約４ｋｍ
ＢＷ：６８ｋｇ
ＢＭＩ：２３
音楽：ＴＨＥ８０’Ｓ
５日目
距離：４，７Ｋｍ（７２００歩）
ＢＷ：６８ｋｇ
消費：２８６ｋcal
ＢＭＩ：２３
音楽：宇多田ヒカル
こんな感じで続いています。
そして、５日目からは「万歩計」という強力助っ人を導入しました。
消費カロリーまでわかるすぐれモノ。（当薬局で販売しています）
８０年代の洋楽は、当時中学生で明けても暮れても聞いていました。
特に、イギリスのポップスにどっぷりハマっていました。
この、ＴＨＥ ８０’ｓは、懐かしいナンバーです。
歩いていると、Frankie Goes to hallywood のrelaxが私の歩調にあって、気持ちよく歩けました。
この曲は、当時、過激な内容でイギリス等で放送禁止になった曲だったように憶えていますが、大ヒットしました。
ここで注意が・・・。音楽を聴くときは、ボリュームを大きくしない事です。
自動車や単車などの音が聞こえないと思わぬ事故に巻き込まれます。
周りの騒音も聞こえる程度にしておく事をお奨めします。
（富士さん）